『すべてはノートからはじまる あなたの人生をひらく記録術 (星海社新書)』

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31FnqF+AHES._SX302_BO1,204,203,200_.jpg https://www.amazon.co.jp/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%AF%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AF%E3%81%98%E3%81%BE%E3%82%8B-%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E3%81%B2%E3%82%89%E3%81%8F%E8%A8%98%E9%8C%B2%E8%A1%93-%E6%98%9F%E6%B5%B7%E7%A4%BE%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E5%80%89%E4%B8%8B-%E5%BF%A0%E6%86%B2/dp/4065243300?_encoding=UTF8&qid=1648358049&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=coacdiar-22&linkId=9d4c1244624c56dafe81d07c60f15a75&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl

ISBN:4065243300

ノートで今日からあなたの人生は変えられる!

ノートとは、最もシンプルで手軽、それゆえに最強のライフハックです。私たちが自分を変えたい、新しいことに挑戦したいと大望を抱いたとき、まずやるべきは、紙とペン(あるいは電子端末)で「ノートをはじめること」なのです。現代人は常に膨大な情報に晒され、脳が本来のパフォーマンスを発揮できない状態に陥っています。ノートというテクノロジーのサポートを得ることで初めて、私たちの頭脳は本来の力を取り戻せるのです。そしてノートとは、単なる記録を越えて、私たちが思考し、学習し、決断し、自己管理し、将来を描く一連の過程を助けてくれる万能のツールです。ノートの真の力を、この本で確かめてみてください。

はじめに ノートをめぐる冒険

第1章 ノートと僕たち 人類を生みだしたテクノロジー

第2章 はじめるために書く 意志と決断のノート

第3章 進めるために書く 管理のノート

第4章 考えるために書く 思考のノート

第5章 読むために書く 読書のノート

第6章 伝えるために書く 共有のノート

第7章 未来のために書く ビジョンのノート

補 章 今日からノートをはじめるためのアドバイス

おわりに 人生をノートと共に